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打羽毛球时胳膊肌肉拉伤怎么办？
补充说明：打羽毛球时胳膊肌肉拉伤怎么办？
2021-08-19 17:02
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
打羽毛球时胳膊肌肉拉伤，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式进行改善，有助于身体的恢复。
1、一般治疗
如果在打羽毛球时，不注意自身安全防护，可能会使胳膊部位受到牵拉，从而出现拉伤的情况。如果症状比较轻微，并没有出现其他不适症状，可以通过冰袋冰敷的方式进行处理，一段时间后可以通过热敷的方式进行改善，从而促进局部的血液循环，有助于症状的缓解。
2、药物治疗
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下使用活血的药物进行治疗，比如舒筋活血片、消肿止痛酊等，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行辅助治疗。
3、手术治疗
如果通过上述治疗，症状一直无法缓解，建议及时到正规医院，通过肌肉吻合手术或肌腱修复手术等方式进行治疗，术后需要保持局部清洁卫生，避免沾水，以免引起感染。
日常生活中还需要注意多休息，避免进行剧烈运动，恢复一段时间后，还要严格遵医嘱，定期复查。
2022-08-26 18:22
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肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
