发病时间：不清楚
发育期少女可以每天喝豆浆吗？
补充说明：发育期少女可以每天喝豆浆吗？
2019-08-19 18:41
我要咨询
精选回答(2)
发育期女性通常每天可适量的饮用豆浆。
豆浆含有不同种类的营养成分，1、蛋白质：大豆蛋白所含的氨基酸属于机体必需的氨基酸。2、碳水化合物：主要为淀粉、大豆低聚糖、纤维素等，此类物质通常能提供能量还有助于肠道的健康。3、矿物质：其主要为钾、钠、钙、镁等，此类微量元素有益于促进骨骼肌肉的发育。4、大豆异黄酮：其属于一种植物的雌激素，其有降低低密度蛋白的作用，还有助于降低胆固醇。
女性在日常生活中应该适当饮用豆浆，避免引起腹胀的现象。另外，也可食用富含维生素的食物，如葡萄、柚子等。
2022-08-31 18:26
举报
李德渊 副主任医师 四川大学华西第二医院 三甲
擅长：儿童呼吸系统疾病，儿童感染性疾病，新生儿疾病，如发热、咳嗽、呕吐、腹泻、厌食等。专注于儿童呼吸系统疾病，如支气管炎、肺炎、儿童喘息，慢性咳嗽、过敏性疾病等诊治。
找医生
发育期少女可以每天喝豆浆的，豆浆里含有丰富的蛋白质跟氨基酸，长期喝的话对身体也是有一定好处的，对身体不会产生危害的。如果正在发育期的话，尽量的不要吃一些刺激的食物，也不要吃一些添加剂的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜，对生长发育也是有一定好处的。
2019-08-19 19:39
举报相关问题
向医生提问
血清钾浓度低于3.5mmol/L(3.5mEq/L，正常人血清钾浓度的范围为3.5～5.5mmol/L)称为低钾血症。低钾血症时，机体的含钾总量不一定减少，细胞外钾向细胞内转移时，情况就是如此。但是，在大多数情况下，低钾血症的患者也伴有体钾总量的减少——缺钾(potassium deficit)。
