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在床上睡觉时什么姿势都不舒服怎么回事?

发病时间:不清楚

在床上睡觉时什么姿势都不舒服怎么回事?

补充说明:在床上睡觉时什么姿势都不舒服怎么回事?

a******W 2019-08-20 05:08

睡眠质量 精神 睡眠 纯牛奶

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杨庆玺 副主任医师 山东省泰山医院 三甲

擅长:高血压病,冠心病,心绞痛,心肌梗塞,心力衰竭,病毒性心肌炎,心律失常以及扩心病的治疗有独自见解。

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在床上睡觉不舒服原因可能是:1.过度的劳累所导致的。2.可能是由于睡觉的环境引起的。一定要给自己一个安静的睡眠环境,在生活中避免过度的劳累,到了这个年龄段,应该每年都要到医院进行体检一次,在晚上睡觉之前可以喝纯牛奶,有利于缓解睡眠质量。

2019-08-20 05:49

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