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产妇吃什么鱼下奶最好？
补充说明：产妇吃什么鱼下奶最好？
2019-08-22 21:57
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1、鲤鱼粥，鲜活鲤鱼一条（约500克）去鳞除内脏后切成小块，与白米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡吃。2、鲫鱼汤，鲜鲫鱼500克，去鳞除内脏，加黄豆芽60克（或通草6克，中药店有售，鲫鱼汤宜淡食。3、丝瓜仁鲢鱼汤，乳汁不足，不宜操之过急，因为乳腺管还不够通畅，所以最好还是不要吃大量的油腻催乳食品，循序渐进，温补为宜。
2019-08-22 22:56
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产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，筋骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
