发病时间:不清楚
如何快长高?
补充说明:如何快长高?
a******W 2019-08-23 04:33
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精选回答(1)
一般的情况下身高与自身的发育的情况,以及遗传因素有一定的关系,如饮食,运动,生活条件等情况导致,根据你的年龄还处于青春期,还是有可能生长的。可以就医检查,可以做放射的检查明确骨骺的情况,如果没有闭合,还是会有生长的可能的。平时多做跳跃运动,多晒太阳。增加维生素D的利用度。
2019-08-27 11:10
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医生回答(1)
快速长高,需要有科学合理的方法。首先,要养成良好的生活作息,睡眠最好要早睡,在晚上10点之前睡觉。因为生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上10点到半夜的2点。家长不要让孩子超过10点睡觉,小学生最好在9点半就要上床,每日保证8个小时的睡眠时间呀,注意休养。
2019-08-23 04:55
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