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虚寒体质如何减肥
补充说明：虚寒体质如何减肥
2019-08-23 19:57
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精选回答(2)
虚寒体质可以通过饮食、运动、药物等方式减肥。
1、饮食
虚寒体质患者在日常生活中可以多吃一些性质温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜等，在一定程度上可以起到温补阳气的作用，从而达到减肥的目的。
2、运动
在日常生活中也可以适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳、打羽毛球等，能够促进体内血液循环，也能够加速体内新陈代谢，从而达到减肥的目的。
3、药物
如果通过上述方式，病情无法得到改善，可以在医生的指导下服用桂附地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗，能够起到温补肾阳的作用，从而达到减肥的目的。
除此之外，也可以通过针灸、艾灸等方式进行改善。
2023-07-22 08:00
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李钢铁 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长运用中医正骨手法，结合中药内服及外敷治疗中医骨科各类常见疾病，尤其对颈椎病，腰椎间盘突出等脊柱相关疾病，中西医结合治疗骨质疏松症，骨关节炎，痛风关节炎，以及骨折，脱位，劳损等之诊治具有丰富的临床经验。
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可以选择生姜，该药具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转；现代医学研讨也标明。生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，能够疾速铲除自由基，按捺体内过氧化脂质的发生，因此可防止或削减脂肪的堆积。必要时可以选择中药治疗。
2019-08-24 10:43
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医生回答(1)
减肥的方法其实是相当的多的，一般来说比较常用的减肥的方式，那么就是饮食方面还有就是运动方面不过，对于寒性体质来说，方法不可以瞎用。平时在饮食方面要注意多吃温性食物，生冷的食物最好是少吃或者不吃。平时可以采取多锻炼运动的方法来燃烧脂肪从而达到减肥的目的。
2019-08-23 20:35
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温热是因感受温热之邪而引起的以热象偏重，易于化燥伤阴为特点的急性外感疾病的总称。包括多种外感急性热病，如风温、春温、暑温、湿温、秋燥、伏暑、冬温、温疫、温毒 、大头瘟、烂喉痧等。
