首页> 精神心理科> 睡不好觉> 幼儿睡不好觉

精选回答(2)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

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幼儿睡不好觉可能是由于睡眠环境不佳、饮食不当等原因引起的,但也可能是由于缺钙等原因造成的,需要根据具体情况进行处理。

1、睡眠环境不佳

幼儿睡不好觉可能是由于睡眠环境不佳,比如室内光线过亮、室内过于嘈杂等,都可能会影响幼儿的睡眠质量,导致其睡不好觉。建议家长给幼儿营造一个安静舒适的睡眠环境,可以将窗帘拉上,避免室内光线过亮,调整到最暗的程度,保持室内安静,温度适宜。

2、饮食不当

如果幼儿睡前食用过多食物,或者是饮用奶茶、咖啡等饮料,容易导致大脑神经处于兴奋状态,也会影响睡眠质量,导致其睡不好觉。建议家长在睡前避免给幼儿食用过多食物,同时还需避免饮用刺激性饮料,例如浓茶、咖啡等。

3、缺钙

钙是人体中所需要的一种物质,如果幼儿缺钙,会导致身体内血钙水平下降,造成植物神经兴奋性增高,容易引起幼儿睡不好觉,还会出现易惊醒、多汗等症状。家长可以在医生的指导下给幼儿服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。同时家长也可以适当带幼儿进行户外运动,多晒太阳,促进钙的吸收。

除此之外,还可能是腹胀、腹痛等原因引起的,建议家长及时带幼儿到正规医院就诊,明确病因后进行治疗。

2022-03-24 09:51

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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良

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你好,孩子半夜睡眠不好,考虑可能是由于缺钙或者是受到惊吓引起的,也有可能是孩子的肚子不舒服,今年温度过高或者过低都有可能会影响孩子的睡眠质量。建议你最好带孩子到医院去化验一下血钙水平,常规给孩子补充维生素D和钙,多带孩子到户外活动,多晒太阳。另外,要保持房间内温度适宜,空气流通。注意观察孩子的大小便,如果孩子有消化不良的表现的话,一定要及时进行治疗。可以给孩子服用参苓白术散和八宝惊风散进行治疗。

2019-08-23 20:22

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医生回答(1)

董璐琳 主治医师 三甲

擅长:全科

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幼儿睡不好觉是由于维生素缺乏D或者消化不良引起。由于宝宝现在岁数较小,生长发育迅速,如果没有及时补充维生素D,容易缺乏引起神经兴奋性增高,从而出现易醒,建议可以服用维生素AD滴剂,一周左右即可明显好转。

2019-08-23 20:50

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