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孕期叶酸一天吃多少量？
补充说明：孕期叶酸一天吃多少量？
a******W 2019-08-23 21:07
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精选回答(1)
你好，一般从开始计划要怀孕的时候就可以补充叶酸片，一直补充到怀孕三个月就可以，可以预防宝宝神经管畸形，对孩子的大脑发育比较好，一天一片不要过量。建议你定期去当地正规医院行产检检查，注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，多吃新鲜蔬菜和水果。
2019-08-23 22:00
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医生回答(1)
每日0.4毫克就可以了。妊娠期间女性都需要补充叶酸，在孕前三个月开始，每日服用400微克的叶酸可以预防胎儿神经管的畸形的发生，尤其是有神经管畸形儿出生史的更应该服用，怀孕3个月后就可以停用，但是如果你现在怀孕四个月了，想继续吃也可以。妊娠期间女性须在医生的指导下用药。
2019-08-23 21:18
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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