发病时间：不清楚
减脂一天吃多少克肉？
补充说明：减脂一天吃多少克肉？
a******W 2019-08-29 16:55
我要咨询
精选回答(1)
减脂的话，一般不建议来吃肉，但是长期不吃肉的话，可能会造成营养失调，所以每天的食用量不超过2~3两。平常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果肉食过多的话，可能会造成更多的能量，更多饱和脂肪，更多血脂和更多的胆固醇，所以，肉食的摄入量一定要控制在适当的范围之内。
2019-08-29 17:22
举报相关问题
医生回答(2)
减脂的话，一般不建议来吃肉，但是长期不吃肉的话，可能会造成营养失调，所以每天的食用量不超过2~3两。平常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果肉食过多的话，可能会造成更多的能量，更多饱和脂肪，更多血脂和更多的胆固醇，所以，肉食的摄入量一定要控制在适当的范围之内。
2019-08-29 17:22
举报你好，一天能吃多少肉没有确切的标准，但是尽量少吃，不要吃脂肪。减肥最重要的是控制每天摄入的卡路里总量，并结合锻炼。在饮食方面，尽量不要吃零食和小吃，不要吃甜食，多吃水果和蔬菜。有氧运动是减肥的最佳方式。你可以选择跑步、骑自行车和游泳。减肥需要长期坚持。
2019-08-29 17:13
举报向医生提问
胆固醇肺炎是胆固醇长期沉积在肺内引起的一种慢性炎症。大致可分为原发及继发两种。继发者可因肺部慢性炎症、肺结核、脓肿、肿瘤、寄生虫、纤维化、胸部放疗后、粉尘刺激和重度吸烟等引起。该病为少见病例，到1997年，国内文献才27例。
