发病时间：不清楚
减脂一天吃多少克肉？
补充说明：减脂一天吃多少克肉？
a******W 2019-08-29 16:55
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精选回答(1)
张强 主治医师 山东省立第三医院 三甲
擅长：食管胃肠肝胆胰腺常见病多发病的诊治，以及胃肠镜下治疗和介入治疗。
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减脂的话，一般不建议来吃肉，但是长期不吃肉的话，可能会造成营养失调，所以每天的食用量不超过2~3两。平常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果肉食过多的话，可能会造成更多的能量，更多饱和脂肪，更多血脂和更多的胆固醇，所以，肉食的摄入量一定要控制在适当的范围之内。
2019-08-29 17:22
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医生回答(2)
李志恒 主治医师 三甲
提问
减脂的话，一般不建议来吃肉，但是长期不吃肉的话，可能会造成营养失调，所以每天的食用量不超过2~3两。平常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果肉食过多的话，可能会造成更多的能量，更多饱和脂肪，更多血脂和更多的胆固醇，所以，肉食的摄入量一定要控制在适当的范围之内。
2019-08-29 17:22
举报李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
你好，一天能吃多少肉没有确切的标准，但是尽量少吃，不要吃脂肪。减肥最重要的是控制每天摄入的卡路里总量，并结合锻炼。在饮食方面，尽量不要吃零食和小吃，不要吃甜食，多吃水果和蔬菜。有氧运动是减肥的最佳方式。你可以选择跑步、骑自行车和游泳。减肥需要长期坚持。
2019-08-29 17:13
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胆固醇性脓胸临床上尚属少见,且多因结核性渗出性胸膜炎治疗不当,病程迁延,致使脓液长期不吸收所造成。
