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孕妇怎么补充维生素k？
补充说明：孕妇怎么补充维生素k？
a******W 2019-08-29 19:16
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医生回答(2)
董奇鹏 主治医师 三甲
提问
怀孕期间的女性要注意饮食，需均衡。缺乏维生素k可以从饮食上进行调解，平时多吃一点蛋黄，红花油，大豆油，海藻类和绿叶蔬菜中都含有维生素k，可以多吃一些，同时也要注意饮食要合理，正常，保持充足的睡眠。
2019-08-29 20:10
举报闵阳华 主治医师 三甲
提问
孕妇补充维生素k可以吃水果来进行补充的，平时的时候多吃水果，蔬菜都是能够起到很好的补充维生素的效果的，而且在日常的生活过程中尽量性的要保证早睡早起，不要熬夜，不能吸烟，不能喝酒，养成良好的生活习惯，适当的增加一些运动，对于生提高身体的抵抗能力有很好的效果。
2019-08-29 19:56
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人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用，它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关，微量元素与头发有特殊的亲和力，身体中微量元素积蓄于头发中，其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验，可以预知身体状况，是经济、科学的健康检测方法之一。
相关症状： 先天性铜代谢障碍 尿钙增多 微量元素缺少 血中钙离子过高 血清铜氧化酶吸光度降低
相关疾病： 基底核钙化症 特发性震颤 眼睑痉挛-口下颏部肌张力障碍 肌张力障碍 锥体外系疾病
注意事项： 不合宜人群-无。 检查前禁忌-无。 检查时要求-积极配合医生的工作要求。
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