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吃面粉会发胖吗?

发病时间:不清楚

吃面粉会发胖吗?

补充说明:吃面粉会发胖吗?

a******W 2019-08-29 22:33

面粉 发胖 预防措施 淀粉 减肥

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医生回答(1)

孔立清 主治医师 三甲

擅长:全科

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吃面粉确实是会发胖的,因为面粉里面含的一些脂肪,淀粉也是比较大的,所以说如果想要减肥,建议平时的时候还是要少摄取一些主食量,可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,多喝一些水。另外也要加强一些体育锻炼,这样也是有利于体内的脂肪燃烧。

2019-08-29 23:06

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•淀粉酶

淀粉酶(AMY或AMS)全称是1,4-α-D-葡聚糖水解酶,催化淀粉及糖原水解,生成葡萄糖、麦芽糖及含有α1,6-糖苷键支链的糊精。淀粉酶主要由胰腺和唾液腺分泌,肺、肝、甲状腺、脂肪等组织亦含有此酶。其测定主要为比色法和速率法。

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