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甜杏仁一天吃多少合适？
补充说明：甜杏仁一天吃多少合适？
a******W 2019-08-29 23:27
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医生回答(2)
甜杏仁服用的量不能多，每天最好吃10-20克左右，如果食用的量过大的话，可能会导致中毒反应，而经常吃甜杏仁对身体也有很多的好处，比如能降低有害的低密度脂蛋白胆固醇的含量，从而减少心血管疾病。
2019-08-30 00:16
举报甜杏仁属于杏仁中的一种，它的主要作用是润肺润肠，而一天服用的量确实不能过多，一般在10~20克左右都可以，不能每天都吃，如果使用量过大了会导致中毒反应，就是会对身体有一定的好处，比如能降低有害的低密度脂蛋白，固胆醇的含量，从而减少心血管疾病。
2019-08-29 23:46
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