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上夜班不吃夜宵好不好

发病时间:不清楚

上夜班不吃夜宵好不好

补充说明:上夜班不吃夜宵好不好

a******W 2019-08-30 11:32

慢性胃炎 牛奶 豆浆 睡眠 咸菜

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医生回答(2)

闵海敏 主治医师 三甲

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上夜班不吃夜宵不好,晚上活动量小。所以胃肠蠕动比较慢。会给胃带来负担。患病期间注意要多休息,保持情绪稳定,心情愉快,要保持充足的睡眠,避免劳累,适当的做运动锻炼身体,提高自身免疫力,合理的饮食,多吃蔬菜水果,注意饮食不要吃辛辣刺激,容易癌变的食物,比如咸菜,发霉的食物,不可以食用。

2019-08-30 12:29

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闵春水 主治医师 三甲

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你好比上夜班的时候由于一直在活动,能量消耗比较大,而且胃液一直在分泌,是需要适当的增加一些食物摄入(夜宵)。如果长时间的上夜班,而又不适当的增加夜宵,有可能导致消耗过度或者是慢性胃炎等疾病的发生。对于你说的这种情况,偶尔的上一次夜班,一般不需要加夜宵,如果经常上夜班,最好是适当的增加夜宵,以牛奶,水果,豆浆,粥类为宜。避免摄入高热量食物。

2019-08-30 11:50

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贲门炎 (慢性胃炎)

贲门炎属慢性胃炎,仅是在胃粘膜炎症不同的部位而已。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。慢性胃炎是提示不同的病因引起胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变。贲门炎相对来说治疗时间需要长些,一般症状不是否明显的浅表性胃炎患者,建议以养为主即可,胃病是个慢性病种,需要慢慢调理治疗。积极的心态对病情也有很大益处。

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