发病时间：不清楚
上夜班不吃夜宵好不好
补充说明：上夜班不吃夜宵好不好
a******W 2019-08-30 11:32
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医生回答(2)
上夜班不吃夜宵不好，晚上活动量小。所以胃肠蠕动比较慢。会给胃带来负担。患病期间注意要多休息，保持情绪稳定，心情愉快，要保持充足的睡眠，避免劳累，适当的做运动锻炼身体，提高自身免疫力，合理的饮食，多吃蔬菜水果，注意饮食不要吃辛辣刺激，容易癌变的食物，比如咸菜，发霉的食物，不可以食用。
2019-08-30 12:29
举报你好比上夜班的时候由于一直在活动，能量消耗比较大，而且胃液一直在分泌，是需要适当的增加一些食物摄入（夜宵）。如果长时间的上夜班，而又不适当的增加夜宵，有可能导致消耗过度或者是慢性胃炎等疾病的发生。对于你说的这种情况，偶尔的上一次夜班，一般不需要加夜宵，如果经常上夜班，最好是适当的增加夜宵，以牛奶，水果，豆浆，粥类为宜。避免摄入高热量食物。
2019-08-30 11:50
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慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变，其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后，由于粘膜特异的再生能力，以致粘膜发生改建，且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩，甚至消失。本病十分常见，约占接受胃镜检查病人的80～90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。
