发病时间：不清楚
孩子老是犯困?怎样可以调理
补充说明：孩子老是犯困?怎样可以调理
2019-08-30 14:30
我要咨询
精选回答(2)
李洪伟 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长儿童过敏免疫科，儿童常见呼吸系统及消化系统疾病，擅长牛奶蛋白过敏，湿疹，过敏性鼻炎，过敏性皮炎，反复呼吸道感染，过敏性紫癜，幼年特发性关节炎。儿童慢性腹痛，便秘，肠系膜淋巴结炎等。
找医生
孩子老是犯困，可能是睡眠不足、营养不良、贫血、上呼吸道感染、脑炎等原因所导致的，可通过一般治疗、口服药物的方式进行调理。
1、睡眠不足
如果孩子长时间熬夜，就会导致睡眠不足，使大脑得不到充分休息，就会引起经常犯困的情况。家长应让孩子养成良好的生活习惯，保持规律的作息，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以改善症状。
2、营养不良
如果孩子在日常生活中没有养成良好的饮食习惯，导致体内缺乏营养，就会使孩子出现营养不良的情况，从而出现身体乏力、犯困、食欲不振等症状。家长可以给孩子多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉等，可以补充身体所需要的营养，改善症状。
3、贫血
如果孩子平时摄入的营养元素不足，就会导致体内缺乏铁元素，从而诱发缺铁性贫血，导致出现头晕、乏力、犯困等症状。家长可以给孩子服用葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗，同时还可以多吃一些含铁的食物，如猪肝、菠菜、木耳等。
4、上呼吸道感染
如果孩子身体抵抗力较差，可能会受到细菌感染，从而诱发上呼吸道感染，导致出现鼻塞、流涕、发热等症状，由于身体不适，就会出现犯困的情况。家长可以遵医嘱给孩子服用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒等药物进行治疗。同时还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、西红柿等，可以促进身体恢复。
5、脑炎
脑炎是指脑实质受病原体侵袭导致的炎症性病变，通常是由于病毒感染、细菌感染等原因所引起。由于炎症刺激，导致大脑缺氧，从而引起经常犯困的情况，同时还可伴有发热、抽搐等症状。建议患者及时就医，可以在医生指导下使用阿昔洛韦、更昔洛韦等抗病毒药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物进行治疗。
在日常生活中，建议家长让孩子注意休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时，在饮食上，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、打太极拳等，有利于提高机体的免疫力。如果孩子出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-17 22:24
举报孩子已经10岁出现经常犯困症状，可能以下病因导致，第一需要考虑孩子晚上不睡觉导致的睡眠不足，如果晚上正常睡眠仍然出现犯困，可能植物神经功能紊乱，孩子可能是脾气虚引起的，在脾虚的情况下就会有神疲乏力，精神不振，容易犯困的表现，建议平时注意饮食营养，不要熬夜。
2019-08-30 14:54
举报相关问题
医生回答(1)
你好，孩子老犯困，考虑是体质虚弱，或者是晚上睡眠不好。另外还有一些病理因素，贫血或者是感冒，病毒性心肌炎等等，也会出现乏力，嗜睡的表现。建议带孩子到医院化验一下血常规，以及听诊一下心脏，必要的时候结合心电图，以及心肌酶谱。看有没有心肌损伤，并且要注意培养良好的作息规律。避免熬夜，应注意均衡营养。避免饥饿劳累。
2019-08-30 15:21
举报向医生提问
广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
