首页> 内科> 神经内科> 头重> 为什么头天睡得很早还是困

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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头天睡得很早还是困可能是过度劳累、神经衰弱、植物神经紊乱等原因引起的。

1、过度劳累

可能是由于患者过度劳累,导致大脑无法得到充分休息,从而出现上述现象。一般不需要特殊治疗,患者需要注意劳逸结合,避免过度劳累,一般在一段时间的充足睡眠后,症状可以得到缓解。

2、神经衰弱

神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。由于患者长期过度疲劳,可能会导致大脑无法得到充分休息,从而出现上述症状,同时还会伴有乏力、易疲劳等症状。患者可以在医生的指导下口服维生素B1片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。同时患者还要注意放松心情,保持心情舒畅,多参加户外活动,有助于病情恢复。

3、植物神经紊乱

植物神经紊乱主要是由于长期压力过大、精神受到刺激、外伤、中毒等原因引起的。当患者发病时,会导致大脑无法得到充分休息,从而出现上述症状,同时还会伴有胸闷、心慌、失眠健忘等症状。患者可以在医生的指导下口服谷维素片、维生素B2片等药物进行治疗。患者还可以通过心理治疗缓解症状。

除了以上原因外,还可能是抑郁症、脑梗死等原因引起的。建议患者应及时到医院完善相关检查,明确原因,再进行针对性的治疗。

2023-07-22 08:15

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