首页> 精神心理科> 失眠> 睡不着> 每天晚上都是凌晨两点左右睡觉然后睡醒了

每天晚上都是凌晨两点左右睡觉然后睡醒了

发病时间:不清楚

每天晚上都是凌晨两点左右睡觉然后睡醒了

补充说明:每天晚上都是凌晨两点左右睡觉然后睡醒了

a******W 2019-08-30 21:55

睡不着 生物钟 入睡 睡眠 肝脏

我要咨询

其他人还在看

医生回答(2)

郑秀鹏 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

对于患者每天都是比较晚的睡,而且在早上的时候醒来的比较晚的话,长期这样的话它其实是一个非常不好的作息习惯,对于身体来讲是非常不好的。因为一般来讲在晚上的时候都有一个肝脏休息的时间,如果你没有长期得到休息的话,可能会对身体造成一定的问题。

2019-08-30 22:53

举报

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

找医生

你这种情况就是正常时间睡觉就可以了,通常如果才16岁,生物钟是比较容易调整过来的。应该还是你自己缺乏调整的勇气罢了。这种情况,就是正常的时间入睡,多参加身体锻炼。适当多做些有氧运动的话,更有利于睡眠。另外,起床气这个是自己找的借口,如果想正点起床,就可以起来的。

2019-08-30 22:14

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

入睡幻觉

猝倒型猝睡症的患者,随时可以入睡,随时呈现半醒半睡情境,经常产生入睡幻觉,梦见怪异的人、事、物。患者清醒的时候,每当兴奋、大笑,或愤怒时,会突然感觉全身无力而有倒下的现象。

  • 症状起因:压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题

  • 可能疾病: 发作性睡病 嗜睡症 失眠症

  • 就诊科室:精神病

推荐医生更多