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游泳后小腿肌肉酸痛
补充说明：游泳后小腿肌肉酸痛
2019-09-03 02:44
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精选回答(1)
游泳后小腿肌肉酸痛，大部分都是运动量过大，或者是运动量不够所引起的，也可以选择坚持运动几天，那么症状就会有所消失，如果要是没有任何缓解，那么也不要过于紧张，这也是属于正常的现象，可以进行泡澡来缓解，平时一定要适量的运动。
2019-09-03 03:00
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医生回答(1)
您好，根据您提供的情况看，您平时缺乏体育锻炼，突然游泳超过3个小时，疲劳过度，所以会造成您现在的这些症状。您抬大腿时很痛，主要是大腿肌肉过度疲劳拉伤，没有充分恢复造成的。建议您暂时还要休息，尽量避免活动，可以做热敷、理疗、按摩治疗。疼痛较重可以口服塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠片等药物。
2019-09-03 02:59
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因：组织牵引理论：肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论：肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论：肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上，肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查：
就诊科室：外科
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
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清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
