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睡觉时明显感觉到心跳,身体也在抖动,导
补充说明:睡觉时明显感觉到心跳,身体也在抖动,导
2019-09-04 06:39
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睡觉时明显感觉到心跳,身体也在抖动,导致睡不着可以通过睡前多做一做伸展肌肉,要规范睡眠,适当的饮水可以减少其发生的频率,同时也要心情放松。身体睡觉时抖动属于肌抽跃,因为神经肌肉的异常兴奋引起肌肉急速的不由自主的抽动。身体缺钙会引起抖动的情况。如果是这样,一定要到医院完善一下,检查诊断明确之后,可以给予对症的补充。
2019-09-04 07:09
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