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吃维生素c的副作用？
补充说明：吃维生素c的副作用？
a******W 2019-09-04 08:22
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医生回答(2)
维生素C的毒性很低，但是1次性口服2-8克时可能会出现相应的一些症状，比如会出现腹泻，腹胀，对于患有结石的病人长期过量的摄入维生素C，可能增加尿中草酸盐的排泄，从而增加尿路结石的风险。维生素C的推荐摄入量是每天100mg，可耐受最高摄入量是每天1000mg。
2019-09-04 09:20
举报维生素c过量对人体是有危害的，长期大量的使用维生素C可以导致泌尿系结石，形成血栓，影响生育，大剂量使用维生素C时可致低钠血钠症、高钙血症、高尿酸血症以及痛风性关节炎发作等。正常人每天服用维生素C不能超过5克。生活中日常的蔬菜和水果其实已经足够。
2019-09-04 09:14
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
