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很困,但了睡觉去很不踏实,总感觉脑子在
补充说明：很困,但了睡觉去很不踏实,总感觉脑子在
2019-09-04 11:29
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精选回答(1)
患者有困意，但是在睡觉的时候却总感觉不踏实，这通常是由于患者大脑过于兴奋而引起的。建议患者在晚上睡觉之前可以听一些轻音乐或者喝一杯纯牛奶，这样会减少大脑的兴奋，从而有助于睡眠，平时不要有过大的心理压力，要保持一个良好的心态。
2019-09-04 11:41
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