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血脂高能喝豆浆吗?

发病时间:不清楚

血脂高能喝豆浆吗?

补充说明:血脂高能喝豆浆吗?

2019-09-06 21:49

豆浆 豆腐 胆固醇 肠道 卵磷脂 动脉粥样硬化 总胆固醇 甘油三酯 高血脂 三高 增高 中毒

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袁晓勇 副主任医师 北京大学第一医院 三甲

擅长:减重饮食和药物,糖尿病,糖尿病高危足筛查,糖尿病周围神经病变,甲状腺疾病,肾上腺疾病,库欣综合征,垂体性侏儒症

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血脂高一般能喝豆浆。
豆浆中含有丰富的植物蛋白及钙、铁、磷、锌等多种矿物质。植物蛋白可以合成多种重要的酶,可提高机体免疫力。血脂高的患者可以适量饮用豆浆缓解三高的症状,同时豆浆还可促进新陈代谢,预防高血脂及动脉粥样硬化的发生。血脂高的患者平时应以低脂、低盐、低胆固醇的饮食为主,同时还应进行适当的体育锻炼,以促进血脂代谢。还可根据血脂增高的情况,在医生指导下服用降脂药物治疗,如他汀类药物、贝特类药物等。
在服用豆浆时应注意在煮沸之后饮用,避免出现中毒的症状。

2022-07-21 12:20

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康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲

擅长:擅长心内科,心肌病及遗传疾病。

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血脂高是可以喝豆浆的,豆制品比如像豆腐、豆浆中不含有胆固醇,富含的植物固醇能阻止肠道吸收食物中的胆固醇,含有的卵磷脂有胆固醇不致沉积在血管壁上形成动脉粥样硬化斑块的作用,含有的大豆蛋白还可以显着降低血清总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的水平。因此,豆制品是高血脂病人饮食首选。

2019-09-06 22:29

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