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多梦但不失眠怎么调理？
补充说明：多梦但不失眠怎么调理？
a******W 2019-09-08 11:33
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医生回答(1)
多梦但不失眠的调理方法是：1.可以在医生的指导下选择中药来调理身体，也可以选择拔罐或者是针灸。2.在睡觉之前尽量不要看恐怖的电影，也不可以喝咖啡或者是浓茶。3.晚饭的时候尽量不要吃得太饱，在吃完饭之后适当的进行散步，睡觉的时候也要选择合适的睡眠姿势。
2019-09-08 12:14
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每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了，最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的，只能是睡眠质量不高，或者是多梦。
症状起因：造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。
可能疾病： 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍
常见检查：
就诊科室：神经、心理、精神病、老年科
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1.用于治疗精神分裂症。 2.在精神分裂症患者的短期（4周和6周）对照试验中确立了阿立哌唑治疗精神分裂症的疗效。选择阿立哌唑用于长期治疗的医生应定期重新评估该药对个别患者的长期疗效。
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