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焦虑症怎样才能治好?
补充说明：焦虑症怎样才能治好?
2019-09-08 12:08
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精选回答(1)
焦虑症治疗方法：1.可以选择森田疗法，出现焦虑的现象之后，一定要保证乐观的心态，尽量不要去太在意这些事情，否则可能会导致焦虑的现象越来越严重。2.还要保证乐观的心态，勇敢的去面对焦虑的状况，给自己积极的心理暗示，才可以很好的缓解焦虑的病情。
2019-09-08 12:38
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医生回答(1)
焦虑性神经症不是身体的器质病变，是个人对事物的认知有了问题。本来不可能出?的事情，自已却提前想到负面的紧张，情绪容易波动。要做到自我松驰，自我反省，自我催眠，焦虑时可数数，看电视，听歌曲等。必要时可服抗焦虑的药物，尽可能自我疗愈。
2019-09-08 12:30
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
