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备孕能吃草莓吗？
补充说明：备孕能吃草莓吗？
a******W 2019-09-09 03:22
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精选回答(1)
在备孕期的女性是可以吃草莓的。草莓里面不仅含有丰富的维生素c和氨基酸，而且还可以有效的帮助患者缓解便秘的情况。在备孕期的女性一定要注意营养均衡，每天保证充足的蛋白质，以及多种维生素。多吃一些新鲜的蔬菜水果，以及牛奶、豆制品、刀鱼、虾皮、精瘦肉和蛋类等。
2019-09-09 04:03
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医生回答(1)
女性备孕是可以吃草莓的，这个是没有问题的，女性在备孕期间适当的多吃一些青菜和水果，对身体是有一定好处的。草莓的营养价值很高，含有丰富的维生素c，还有通便的作用。女性在备孕期间，还要注意适当的补充叶酸，不要吸烟，不要饮酒，不要熬夜，不要接触猫狗等宠物。
2019-09-09 04:07
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叶酸是一种水溶性维生素，它不存在于自然界中也无生物活性，但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在，动植物中都有，肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸，使之变为脱氧胸苷酸，进而合成DNA。
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