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备孕吃坚果好吗？
补充说明：备孕吃坚果好吗？
a******W 2019-09-24 17:48
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在备孕期间孕妇可以吃一些坚果来补充身体的营养，同时来补充孩子的生长发育。因为这些坚果里面含有大量的营养物质，以满足人体对营养物质的需求，还有一些卵磷脂，可以补充大脑的生长发育。建议在备孕期间多吃一些像核桃、花生、榛子、开心果、松子、板栗、南瓜子、腰果等，可以补充人体里面的维生素。吃坚果时也要注意用量，不要过量食入，以免引起人体营养过剩。
2019-09-24 20:44
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卵磷脂小体，是濡养精子的，是青壮年男性前列腺液中的正常成分，当卵磷脂小体少于正常值的50%时，对诊断前列腺炎有重要的参考价值。此外，卵磷脂还能反映出男性性功能的状况，如卵磷脂小体少于正常值的50%，可有不同程度的男性性功能异常;少于30%，则肯定有性功能障碍，常见的是早泄、阳痿等。
