发病时间：不清楚
熬夜睡眠不足吃什么好？
补充说明：熬夜睡眠不足吃什么好？
a******W 2019-10-15 01:50
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
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色斑是由于皮肤黑色素的增加而形成的一种常见面部呈褐色或黑色素沉着性.损容性的皮肤疾病，多发于面颊和前额部位。熬夜缺乏睡眠，首先应该是不要再熬夜，睡觉前可以喝杯热牛奶，有安眠的作用。平时多锻炼身体，这样晚上才睡的香，饮食尽量清淡，不要吃辛辣的食物，晚上难以入睡可以多听听音乐，放松自己。
2019-10-15 02:27
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脸色发黄形容人营养不良或有病的样子。临床上，引起脸色发黄的原因很多，其中有病理性的和非病理性的，应该仔细辨别。
症状起因：病理性脸色发黄的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄。黄疸不但会引起皮肤脸色发黄，巩膜和小便也会发黄。一般黄疸越深，病情越重，严重的黄疸甚至会危及生命。 常见非病理性脸色发黄的原因有：橙黄病及服阿的平、小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄。有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。此类脸色发黄一般不如病理性黄疸引起的脸色发黄明显。
常见检查：
就诊科室：内科
