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腰肌劳损适合睡硬床还是软床？
补充说明：腰肌劳损适合睡硬床还是软床？
a******W 2019-10-15 10:08
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腰肌劳损主要是由于腰部肌肉承受过度的负荷引起的，要想恢复这些情况，必须要保持各个肌肉处于完全放松，或是接近完全放松的状态，才能更好、更快的恢复。如果睡觉的床太软，就会出现腰部的弯曲或是某些部位的弯曲，这样可以改变腰椎的生理曲度，从而使一些肌肉没有办法充分休息，并且床太软也不利于缓解椎间盘内的压力，所以无论是对于腰肌劳损还是椎间盘突出来说，睡比较硬的床好。
2019-10-15 10:29
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
