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身体气虚怎么补
补充说明：身体气虚怎么补
2019-10-15 10:40
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精选回答(2)
身体气虚可通过调整饮食、适当运动、服用药物等方式进行调理。气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。
1、调整饮食
气虚患者可出现神疲乏力、少气懒言、自汗、眩晕以及面色苍白等症状。患者可适当吃些有助于补气的食物，如牛肉、鸡肉、羊肉、猪肉、鸡蛋、牛奶、大豆、白扁豆、大枣、桂圆、山药、糯米、胡萝卜、西红柿、南瓜、桃子、橙子、葡萄、桃子等。患者还可多吃些富含维生素的蔬菜和水果，如西兰花、黄瓜、胡萝卜、香菇、西瓜、苹果、猕猴桃等，对病情有一定的好处。
2、适当运动
日常生活中还可适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打羽毛球、瑜伽、爬山等，适当运动可调节气血运行，对气虚患者也有一定的好处。
3、服用药物
患者可在医生指导下服用药物进行治疗，如参苓白术散、补中益气丸、人参归脾丸、金匮肾气丸等，可起到补气的作用。
气虚患者应避免过度劳累，注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。患者还应避免食用油腻、辛辣刺激性食物，以免增加胃肠道负担，不利于病情恢复。
2023-07-22 07:39
举报可能你说的是肛门吧，一般来说普通人的肛门是没有膜的，不会破裂出血的，它不像阴道一下、一样有一层处女膜覆盖。插菊花虽然也可以进行，但是一定要注意卫生，最好先进行灌肠清洗干净，以免细菌感染，同时也要注意使用润滑液，太干了插入容易出血疼痛。
2019-10-23 22:22
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医生回答(1)
菊花一般没有一层膜，有的话这个属于角质层，跟长时间坐着有关系，属于自然现象不用太担心，可以用点保湿的产品。禁辛辣食物，清淡饮食，规律作息，保持情绪稳定，少熬夜生气，注意个人卫生，均衡饮食。建议您外用一些硝酸咪康唑乳膏进行治疗。
2019-10-15 11:37
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乏力的原因有很多.体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物...
症状起因：体力劳动者饮食太淡易致疲劳，是因为盐中的钠能加强神经肌肉的兴奋性。 睡眠不足可使人感到乏力，但神经衰弱者如长期服用安眠药，也会感到软弱无力，引起疲乏的药物还有苯海拉明等抗组织胺药物。 嗜好饮酒者常有疲倦感;饥饿的人因缺乏蛋白质和缺钾也感乏力;疲乏软弱有时是维生素B1缺乏症者的前驱症状，嗜酒者易患此病。 体力或脑力劳动者的疲乏是一种正常的生理现象，但在稍微劳动后即感疲乏则需重视。 频繁吐泻和大量用利尿剂者因血钾低而致全身无力;但血钾过高患者也感软弱，故需验血鉴别。 糖尿病是最常导致乏力的疾病。患者由于糖代谢失常，高能磷酸键减少，负氮平衡，失水及电解质失衡等原因，故易疲乏、虚弱无力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症状。 贫血也常引起疲乏，严重的有慢性贫血、起病较骤的缺铁性贫血、急性失血性贫血、急性溶血性贫血等，这些患者均有乏力的现象。 慢性肾炎患者也常感疲倦和乏力，而且因他们需长期吃低盐或无盐饮食，又容易缺钾，故乏力、失眠、腰酸常是他们就医的主诉。 患了感冒和各种感染性疾病的人几乎都有疲乏无力的体验。心衰病人因进食少、镁摄入少,提供能量的ATP不能被激活，故有乏力现象。 很多内分泌疾病都有乏力的表现。乏力是甲状腺机能减弱病人的起初症状，也是甲状腺机能亢进病人的常见症状。 产后大出血引起休克而致的席汉氏综合征，主要表现就是易疲乏、闭经、消瘦，这是因为脑垂体前叶机能减退所致;脑垂体前叶机能亢进所致的肢端肥大症患者也常感疲乏和四肢无力。 最明显的疲乏无力见于重症肌无力患者，由于患者的神经肌肉间传导障碍，故其横纹肌极易疲乏，稍经活动，即迅速呈现无力状态，持续而迅速的动作更易引起疲乏，疲乏感往往晨轻晚重，补充氯化钾后乏力可减轻。 白血病病人因同时存在贫血，故亦常感乏力。除白血病外很多恶性肿瘤的早期常表现为乏力症状，但同时伴有其它该肿瘤的常症状，如肺癌常有咳嗽、咯血、胸痛等症状。
可能疾病： 急性无黄疸型肝炎 急性浅表性包皮龟头炎 慢性乙肝 肝炎后肝硬化
常见检查：
就诊科室：内科
