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大脑兴奋没有睡意怎么办?

发病时间:不清楚

大脑兴奋没有睡意怎么办?

补充说明:大脑兴奋没有睡意怎么办?

2019-10-15 14:25

大脑 睡意 睡眠 精神 睡眠状态 烦躁 失眠 神经 维生素 谷维素片 艾司唑仑 地西泮 容易上火 睡眠质量 神经衰弱 甲亢 焦虑 安神补脑片 甲状腺

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精选回答(2)

刘尊敬 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:脑供血不足、脑梗塞、脑出血、反复发作性卒中、头晕、头痛、动脉粥样硬化、动脉斑块、脑供血动脉狭窄、狭窄血管支架植入、急性脑梗塞取栓

提问

大脑兴奋没有睡意应改善睡眠习惯、加强体育锻炼和药物治疗等。
1、改善睡眠习惯:睡前2小时养成规律、固定的睡眠时间,营造安静、舒适、黑暗的睡眠环境;2、加强体育锻炼:失眠引起的神经兴奋可以在白天进行锻炼,如跑步、快走、跳绳、游泳等有氧运动。经常锻炼可以使人放松,提高睡眠质量。3、药物治疗:如果与某些疾病引起的症状有关,如神经衰弱、甲亢、焦虑等,则需要治疗。神经衰弱患者可口服安神补脑片等药物。如果失眠是由甲亢引起的,可以按照医生的建议使用甲基咪唑和其他抗甲状腺药物。
建议患者保证充足的睡眠,避免患者疾病加重。

2022-08-08 16:59

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

脑部外伤以后,可以引起神经功能紊乱,会表现烦躁易怒、失眠等症状,需要对症治疗,营养神经,调理神经,镇静。可以服用维生素b1片,谷维素片,吡拉西坦,艾司唑仑或者。饮食方面以清淡为主,不吃辛辣刺激以及容易上火的食品,睡觉前要保持室内安静,情绪稳定。

2019-10-15 16:01

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医生回答(1)

邓士林 主治医师 三甲

提问

身心松驰,有益睡眠。睡前到户外散步一会儿,放松一下精神,上床前或洗个沐浴,或热水泡脚,然后就寝,对顺利入眠有百利而无一害。诱导人体进入睡眠状态,有许多具体方法,例如:放松功,已在民间流传,可以借助。或者尝试瑜伽,冥想等方法帮助睡眠。

2019-10-15 15:01

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疾病百科

疾病百科

睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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