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王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:擅长糖尿病,肝功能不全,肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗

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身体缺镁通常会出现情绪不稳定、肌肉痉挛、手足抽搐等症状。

1、情绪不稳定

体内缺镁元素时,会影响人体的情绪,导致患者出现情绪不稳定的情况,并且可能会出现易怒、烦躁等症状。建议患者在日常生活中要保持积极乐观的心态,避免情绪激动,多注意休息,症状严重时可以在医生的指导下口服葡萄糖酸锌口服溶液、维生素B1片等药物进行治疗。

2、肌肉痉挛

体内缺镁元素时,可能会导致患者出现肌肉痉挛的情况,并且可能会伴随着面部、手部、腿部等部位出现肌肉抽搐的症状。建议患者在日常生活中要多吃含有镁元素的食物,如菠菜、海带、香蕉等,同时也可以在医生的指导下口服硫酸镁片、门冬氨酸钾镁片等药物进行治疗。

3、手足抽搐

体内缺镁元素时,可能会导致患者出现手足抽搐的情况,并且可能会伴随着面部、手部、腿部等部位出现肌肉痉挛的症状。建议患者在日常生活中要多注意休息,避免过度劳累,可以在医生的指导下口服葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。

除此之外,体内缺镁元素还可能会出现心律失常、心慌、食欲不振等症状。建议患者出现不适症状时,及时到医院就医,在医生的指导下进行对症治疗。

2022-09-23 02:57

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生: 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病: 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、急救

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