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吃什么食物可以增加体重？
补充说明：吃什么食物可以增加体重？
2019-10-16 09:00
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吃肉类，含糖量高的食物，板栗等可以增加体重 。
多吃牛肉、羊肉、鸡肉、鸭子和鱼，肉类富含脂肪、热量和蛋白质，也可以适当多吃含糖量高的食物，适当多吃干果类食物，如瓜子、南瓜、核桃、腰果等，还可以吃板栗，因为板栗当中丰富淀粉、蛋白质、膳食纤维等。淀粉以及蛋白质经过人体消化道系统组织分解后，可以转化为葡萄糖、脂肪等能量型物质，从而让食用者达到增重的目的。
在采用饮食调理治疗的同时，患者应注意避免暴饮暴食，以免体重增加，从而引起高脂血症、冠心病、动脉粥样硬化等疾病，这不利于身体健康。
2022-07-12 20:23
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刘揆亮 副主任医师 首都医科大学附属北京世纪坛医院 三甲
擅长：擅长ERCP技术治疗胆胰疾病，早期胃肠道肿瘤的内镜下诊治及晚期胃肠道肿瘤的内镜下姑息治疗等各种消化内镜技术。胃肠息肉、早期肿瘤，胆管结石、胆管狭窄等疾病的内镜下诊治
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人比较瘦，想要增长体重，建议需要要注意生活规律，作息正常，同时增强你的体质。建议你可以就是从饮食与运动两方面来进行建议要注意营养的全面，合理，均衡摄入，多增加其他营养，如优质高蛋白，如鸡蛋，牛肉，牛奶，还要多做运动，来改善以上的情况。
2019-10-16 09:42
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多廿烷醇片
多廿烷醇为降胆固醇药物，适用于ⅱa（总胆固醇及ldl-c升高）和ⅱb（总胆固醇、ldl-c甘油三酯升高）的高脂血症患者。
