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孕妇吃什么坚果对宝宝好？
补充说明：孕妇吃什么坚果对宝宝好？
2019-10-16 10:57
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精选回答(1)
众所周知，坚果类食品营养丰富。所以，很多女性在怀孕之后，都喜欢把坚果当做零食来吃。虽然坚果含有丰富的蛋白质，但有一些坚果孕妇却不宜多吃。1、花生，蛋白质含量高达30%左右，其营养价值可与鸡蛋、牛奶、瘦肉等媲美，而且易被人体吸收。花生皮还有补血的功效。2、板栗，不仅含有大量淀粉，而且含有蛋白质、脂肪、B族维生素等多种营养成分，属于一类价廉物美、富有营养的滋补品。是有壳类果实中脂肪含量最低的。板栗各部分均可入药，板栗能益气、健脾、消除湿热。
2019-10-16 11:12
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在妊娠中晚期，有的妇女在怀孕的时候可能会出现气喘的情况，其原因是多方位的
症状起因：这种呼吸困难所造成原因，往往由于子宫体积增大，往上顶压腹部膈肌，因而减少胸廓的体积，造成孕妇呼吸短促，有窒息感。然而，一旦胎儿下降，进入骨盆时，这种感觉便会消失。
可能疾病： 妊娠合并动脉导管未闭 妊娠合并心室间隔缺损 妊娠合并心房间隔缺损 妊娠性哮喘
常见检查：
就诊科室：产科、呼吸
