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产后多久开始进补?

发病时间:不清楚

产后多久开始进补?

补充说明:产后多久开始进补?

2019-10-16 11:27

产后 海参 猪蹄 骨头 消化 鸡肉 猪肉 鱼肉 鹅肉

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精选回答(1)

赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲

擅长:对阴道炎、子宫肌瘤,子宫腺肌症,子宫内膜异位症,子宫内膜肿瘤,子宫、卵巢肿瘤,对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。

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产后一周后才可以进补,产后第一周身体虚弱,食用进补的食物会出现虚不受补的症状,而且还不容易消化,反而影响身体健康。所以产后第一周最好是以容易消化的粥类食物为主,等身体好一些后再食用有补益身体的食物,补益身体的食物可以选择鸡肉、猪肉、猪脚、排骨、鱼肉、鹅肉等,同时也要适当搭配果蔬食用,这样营养才会更全面,也不会出现难易消化的情况。

2019-10-16 12:06

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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