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食用油进入血夜会怎么样?在一个月前我在

发病时间:不清楚

食用油进入血夜会怎么样?在一个月前我在

补充说明:食用油进入血夜会怎么样?在一个月前我在

P*******8 2019-10-18 13:20

调和油 血管 植物油 微量元素 胆固醇

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精选回答(1)

陈医师 助理医师 39互联网医院

擅长:儿童近视防控,眼病预防。

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关于油,各种各样的说法都有。有人说,调和油不好,吃多了会阻塞血管;还有人说,植物油也不好,吃多了会缺乏某种微量元素……其实,油质量的优劣主要看脂肪酸的含量。饱和、多不饱和、单不饱和脂肪酸比例至少要1:1:1,但最好单不饱和脂肪酸略高一点,对健康更有利。不饱和脂肪酸既能降低血液中坏胆固醇的含量,又能提高好胆固醇的含量。不会造成血栓。

2019-10-19 18:26

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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