发病时间：不清楚
我今年46岁，最近一段时间血压偏高，低压
补充说明：我今年46岁，最近一段时间血压偏高，低压
红****** 2019-10-26 09:46
我要咨询
精选回答(1)
你好，低压80是正常的，高压145偏高。首先控制饮食，低盐低脂饮食，多吃绿色蔬菜和水果及含钙丰富的食物，如西兰花、苹果、梨、豆制品等。少食含胆固醇高的食物，如动物内脏、肥肉等。忌烟酒。保持良好的心理状态，避免情绪紧张。适当休息，保证睡眠时间充足，适当运动。如果偏胖，可以适当减肥。补充询问：必要时可以通过药物控制血压。
2019-10-27 09:53
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
