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熬夜对血糖有影响吗?

发病时间:不清楚

我前一天早上空腹血糖7.0,昨天晚上睡的晚,属于熬夜的吧,今天上午我起来测空腹血糖8.1.昨天晚上就吃了一碗饭喝了100毫升红酒,咨询一下熬夜对血糖有影响吗?

补充说明:熬夜对血糖有影响吗?

2020-01-09 15:28

血糖 空腹 红酒 苦瓜 南瓜 洋葱 黄瓜 芹菜 柚子 大蒜 苹果 山药 高血糖 肝脏 胰岛素 胆固醇

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精选回答(2)

任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

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如果血糖本身偏高经常熬夜对血糖是有一定影响的,要养成良好的生活规律,按时作息不要熬夜,要放松心情多注意休息,不要吃高脂肪高热量的食物,不要吃含糖分多的食物,多喝水多吃些含钾和矿物质多的食物,多吃些降血糖控血糖的食物,如苦瓜,南瓜,洋葱,黄瓜,芹菜,黑木耳,柚子,大蒜,苹果,山药等。建议尽量不要熬夜的。

2020-01-15 09:36

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谭剑锋 医师 其他

擅长:痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题

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熬夜容易导致高血糖,因为肝脏的转化和储存功能因为熬夜均会出现下降的现象,从而人体摄入的糖分不能变为糖原存储,从而加重人体胰岛素负担。建议首先避免熬夜,同时引起宜清淡,避免高脂肪、高胆固醇,宜少食多餐为原则,并且宜保证每天适当运动,也有助于控制血糖。

2020-01-19 09:16

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疾病百科

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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