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早餐吃面包好吗？
补充说明：早餐吃面包好吗？
2019-07-13 02:41
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王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院 三甲
擅长：超重/肥胖患者的减重、肿瘤患者营养治疗、糖尿病及脂肪肝患者的生活方式干预、孕妇及儿童营养
提问
早餐吃面包比较好。
面包也被称为面包，是一种用谷物面粉加热制成的食物。是以小麦粉为主要原料，酵母、鸡蛋、油、糖、盐等为辅料，加水制成面团，经过分割、成型、唤醒、烘焙、冷却等工序加工而成的烘焙食品。面包主要由碳水化合物组成。早上起床后，如果吃了刚从冰箱里拿出来的面包，会刺激胃黏膜，导致胃酸分泌增加，从而加剧胃酸分泌。然而，可以有选择地吃面包。尽量不要吃冷面包。可以在吃之前用微波炉烤面包。面包烘烤后，表面会形成一层糊化层，该物质摄入胃内后，可抑制胃酸分泌，中和胃酸，并在胃黏膜表面形成保护层，防止胃酸损伤黏膜。这是一种古老的食疗方法，适用于许多胃不好的患者，所以早上吃面包很好，因为面包是由谷物制成的，并且含有小麦，所以在这个时候经常吃面包对消化系统更好。因此，建议经常吃一些全麦面包。如果想吃面包，可以每天早上烤面包。此时，面包的营养不会丢失。对于那些肠胃不好的人，建议吃一些富含食物纤维的面包，如粗粮面包或全麦面包，这会抑制身体对糖的吸收。
不是每个人都适合吃更多的面包片，对于胃酸过多的人来说，面包、面包片和其他主食都是碳水化合物。烤面包通常会刺激胃酸分泌，加剧泛酸，对于一些胃肠功能差、年老体弱的患者，妇女和儿童，面包和馒头是首选主食。但是，如果血脂和血糖很高，就不适合吃甜面包、细面粉面包或高脂肪面包，如白面包和法式牛角面包。
2022-07-06 20:15
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康连鸣 主任医师 中国医学科学院阜外医院 三甲
擅长：擅长心内科,心肌病及遗传疾病。
提问
早餐吃面包通常情况下不是很好的，因为面包营养特别的低，如果在吃早餐的时候只是吃面包会影响一天的工作质量和学习质量，所以在吃早餐的时候，最好是搭配一杯牛奶，或者搭配一些有营养的水果等等。才可以预防只吃面包而引起的营养不良的现象。
2019-07-13 03:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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用于明确原因的慢性失血、营养不良、妊娠、儿童发育期等引起的缺铁性贫血。
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本品适用于口服铁剂效果不好需要静脉铁剂治疗的病人，如： 1、口服铁剂不能耐受的病人； 2、口服铁剂吸收不好的病人。
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绝经后和老年性骨质疏松；慢性肾功能衰竭病人的肾性骨营养不良；手术后甲状旁腺功能低下；维生素D依赖性佝偻病；自发性甲状旁腺功能低下；低血磷性维生素D抵抗型佝偻病；假性甲状旁腺功能低下。
氯氮平片
本品不仅对精神病阳性症状有效，对阴性症状也有一定效果。适用于急性与慢性精神分裂症的各个亚型，对幻觉妄想型、青春型效果好。也可以减轻与精神分裂症有关的情感症状（如：抑郁、负罪感、焦虑）。对一些用传统抗精神病药治疗无效或疗效不好的病人，改用本品可能有效。本品也用于治疗躁狂症或其他精神病性障碍的兴奋躁动和幻觉妄想。因导致粒细胞减少症，一般不宜作为首选药。
