首页> 内科> 呼吸内科> 感冒> 感冒> 感冒后没力气怎么恢复?

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姚学华 副主任医师 龙口市城市社区卫生服务中心

擅长:高血压,冠心病,高脂血症,胃炎,肠炎,肺炎,支气管炎和支气管哮喘等内科疾病的诊断和治疗

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感冒后身体会比较虚弱,这种情况会出现,有没有力气的情况,也是一种正常现象,还是需要一段时间的恢复。目前这种情况,建议可以适当的应用一些藿香正气胶囊,配合缓解恶心的药物进行调理,注意休息,同时尽量少量多餐,清淡饮食才有利于逐渐康复。

2020-02-01 22:39

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吕志超 副主任医师 唐山市中医医院 三甲

擅长:擅长慢性扁桃体炎,咽炎,喉炎,口腔炎、肺炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、慢性阻塞性肺疾病、肺间质纤维化、肺结核、呼吸睡眠暂停综合征等疾病

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感冒后出现没有力气,这个时候是由于体质比较虚弱,而免疫力相对比较低,可以适当的卧床休息,保证充足的睡眠状态,恢复体力,提高体质。饮食上以富含多种维生素、微量元素、矿物质、氨基酸,颜色比较鲜艳的蔬菜、水果以及瘦肉为主,比如白萝卜、西兰花、西红柿、紫甘蓝、茼蒿以及西瓜、火龙果、香蕉、葡萄,包括瘦猪肉、鸡胸肉等。可以做成蔬菜粥、水果羹、瘦肉粥等食用。适当的服用固本培元的中成药,比如选择补中益气颗粒、金水宝胶囊、玉屏风颗粒、六味地黄丸等。

2020-01-22 17:14

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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