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晚上睡觉老是醒
补充说明：晚上睡觉老是醒
2016-07-26 18:51
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精选回答(2)
张碧云 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、贫血、功能性胃肠病、睡眠障碍、过敏反应疾病、支原体肺炎、疱疹性咽峡炎、哮喘、缺铁性贫血、再生障碍性贫血、过敏性紫癜、血小板减少性紫癜
提问
晚上睡觉老是醒，可能是环境因素引起的，也可能是精神衰弱、肾阴虚等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、环境因素
如果睡眠环境比较嘈杂，或者室内光线比较强烈，可能会导致无法入睡，出现睡觉不踏实的现象。这种一般是正常现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗，可以通过改善环境缓解症状。
2、精神衰弱
精神衰弱可能是由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。通常会表现出乏力、易疲劳、失眠、情绪激动等症状，也可能会出现晚上经常醒来的现象。患者可以在医生的指导下口服安神补脑液、维生素B12片等药物进行治疗，同时还可以配合心理治疗，例如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
3、肾阴虚
肾阴虚是指肾脏阴液不足，可能与久病、性生活过多、长期熬夜等因素有关。患者可能会出现腰膝酸软、盗汗、失眠多梦、头晕等症状，也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下口服六味地黄丸、左归丸等药物进行治疗，也可以通过针灸治疗，例如，针刺肾俞、太溪等穴位。
除此之外，也可能是肝火旺盛、气血不足等原因导致的，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
2023-07-24 07:20
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
你好，根据你所说的这种情况我们还是建议你最好带她去医院看下相关的检查。好找到具体问题，让医生帮助他。您家里是否有精神病遗传史。平时的话建议你多观察他看看他是否与别人不同。不能打骂他。多留心留心他平时的表现。会慢慢变好的
2018-10-22 20:52
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恐惧，是一种人类及生物心理活动状态;通常称为情绪的一种。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。其本质表现是生物体生理组织剧烈收缩(正常情况下是收缩伸展成对交替运行);组织密度急剧增大;能量急剧释放。
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