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绿茶一天喝多少合适?

发病时间:不清楚

从去年开始就一直便秘,这次又是一个星期都没有跑厕所了,同事让我喝绿茶缓解,一天中什么时候喝绿茶最好?能有效的帮助我长期解决便秘问题吗?

补充说明:绿茶一天喝多少合适?

2020-01-19 17:14

绿茶 便秘 茶水 消化 神经 结肠 运动失调 直肠 肛管 大便 肠道功能紊乱 肠道 息肉 肠镜 清宁丸 通便

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精选回答(2)

罗京艺 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲

擅长:擅长治疗肛肠科常见疾病。

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绿茶的饮用量,成年人每天三杯是最适合的,而且茶水的比例要控制好,一般3克左右绿茶,冲泡150毫升在80摄氏度左右的沸水,则是最佳的饮茶之道。治疗便秘,首先要了解便秘的原因。众多的消化类疾病,神经内分泌或代谢系统异常,以及一些特殊的药物均可引起便秘。便秘可能是结肠的功能、消化吸收、运动失调等受到了损害,也可能是直肠肛管出口区病变,包括括约肌功能失调等引起的。

2020-01-30 20:31

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王贞彪 主任医师 首都医科大学附属北京佑安医院 三甲

擅长:急慢性肝炎、脂肪肝、肝硬化、肝癌等各种肝病、消化疾病、消化内镜的诊疗,在食管胃底静脉出血的硬化、套扎治疗方面经验丰富。

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绿茶没有规定时间饮用,对于便秘会有一定帮助,但是作用不会很明显。便秘一般是由于大便习惯不好或者是肠道功能紊乱,肠道息肉引起的改变的。长时间的便秘的话最好去检查一下肠镜,功能性便秘的话,需要是多吃蔬菜水果和粗纤维食物,还有多喝水,可以是吃清宁丸或者是乳果糖通便,还需要养成定时大便的习惯。

2020-01-30 21:53

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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