发病时间：不清楚
尿酸高能吃那些粗粮有帮助呢
补充说明：尿酸高能吃那些粗粮有帮助呢
2020-01-19 17:25
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精选回答(3)
尿酸高的人群可以吃粗粮，如小米、玉米、荞麦等，这些食物中的嘌呤含量比较低，一般不会导致尿酸水平升高。
尿酸高可能是长期摄入过多高嘌呤的食物，导致体内的嘌呤代谢紊乱引起的。粗粮中的嘌呤含量相对较低，吃粗粮一般不会导致尿酸水平升高，还可以起到饱腹的效果。但要避免吃辛辣、油腻的食物，以免影响尿酸的排泄。
如果出现关节周围红肿、疼痛等症状，可以到正规医院就诊治疗，以免延误病情，损害身体健康。在日常生活中，要注意身体健康，不要吸烟喝酒。要积极参加体育运动，比如游泳、跳绳等，可以增强体质。
2023-07-25 03:50
举报含嘌呤比较少的食物有各种蔬菜水果，奶类蛋类，一般尿酸高的人要避免高嘌呤饮食，并且戒除烟酒多饮水。尿酸高，建议饮用嘌呤含量低的或者没有嘌呤的食物，如娃娃菜，西红柿，紫甘蓝等，也可以食用含有维生素c的食物，如柿子，香蕉等，同时食用含有纤维素的食物，如燕麦片等。
2020-01-30 11:29
举报痛风是一种代谢疾病，主要是食物中嘌呤碱代谢障碍，尿酸增高，引起关节疼痛，肾功能改变，治疗，多喝水，口服碳酸氢钠片，多排尿。痛风病人需要常年控制饮食，够便宜的食物不能吃，比如肥肉，豆制品，海产品，火锅，骨头汤。粮食各类五谷杂粮包括大米、白面、小米、荞麦梳打饼干；各类蔬菜白菜、胡萝卜、芹菜、茄子、甘蓝、莴笋、西葫芦、黄瓜等，除了菠菜、菇类、豆制品。各类水果、蛋、乳类包括鲜奶、奶酪、酸奶、鸡蛋。水产类河鱼类为主，多鱼鳞的。不能吃的：动物内脏，海产品，禁酒，尤其是啤酒，碳酸饮料。
2020-01-30 14:38
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
