发病时间：不清楚
听闺蜜说男人增肥药多吃肉，多吃高脂肪的东西，多运动，这些我都坚持半年多了，一斤都没有胖，网络上我还吃过蛋白质粉，增肌粉，定点用处都没有，男生怎么吃胖？
补充说明：男生怎么吃胖？
2020-01-19 18:18
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精选回答(2)
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。少吃刺激性强，粗纤维含量高的食物。
2020-01-27 22:16
举报男生没有长胖，有可能和体质有关系，一般年轻的不容易长胖。这种情况和以前也有一定的关系的。多吃高脂肪，高蛋白，高营养的食物容易长胖。但是也要看肠胃吸收的情况，如果肠胃吸收不好，也不会长胖的。注意调理好肠胃功能。锻炼身体可以增长肌肉，也可以适当增肥的。
2020-01-27 23:39
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
