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糯玉米吃胖吗

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糯玉米吃胖吗

补充说明:糯玉米吃胖吗

2023-09-23 02:54

发胖 维生素 消化 淀粉 奥利司他胶囊

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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:擅长妇幼营养,包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。

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吃糯玉米一般不会发胖,但要注意适量。

糯玉米是一种常见的食物,含有丰富的蛋白质、糖类、维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,适量食用可以补充身体所需的营养,还可以促进胃肠道蠕动,帮助消化,一般不会导致发胖。但要注意适量,因为糯玉米中含有大量的淀粉,如果过量食用,可能会导致体内的淀粉含量升高,从而转化为脂肪,堆积在体内,导致发胖。

如果患者食用糯玉米后出现发胖的情况,建议患者可以通过适当运动,比如慢跑、游泳等方式进行改善。必要时,患者也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、利拉鲁肽等药物进行治疗。

2023-09-23 21:12

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