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来例假可以喝百香果水吗
补充说明：来例假可以喝百香果水吗
2020-01-19 18:40
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例假是指月经。来月经可以适量喝百香果水。
百香果水是百香果泡的水，百香果属于一种常见的水果，百香果中含有较多的维生素C、氨基酸、膳食纤维等营养成分。女性在月经期间，由于子宫内膜脱落，会出现阴道出血、腹痛等不适症状，适量喝百香果水可以补充身体所需的营养成分，为机体提供能量，有利于身体健康。但是百香果水性寒凉，过量饮用可能会引起宫寒，导致经血淤积，出现痛经、月经不调等症状，所以月经期间应适量喝百香果水。
女性在月经期间应注意腹部保暖，避免受凉，同时要注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免剧烈运动。
2023-07-22 03:02
举报女性在月经期间是可以吃百香果的，百香果它的性质是比较温和的，而且它的营养成分非常的多，营养价值较高。里边是含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、膳食纤维、果酸以及大量的微量元素。女性在经期食用还可以补血养血，而且具有通便安神的作用。百香果是可以直接食用的，也可以拿来泡水喝，可以根据自己的喜好来选择食用的方法。但是在吃的时候一定要注意，不要直接从冰箱里边拿出来吃，可以先泡一杯温开水然后再使用。因为在月经期间要注意保暖，不要受凉，更不要吃一些生冷的食物。
2020-01-30 22:11
举报在月经来潮的时候，出现痛经现象，是月经期综合症，是正常的生理现象，可以适当的吃水果，可在月经来潮时，喝点红糖水，注意休息，注意保暖，热敷腹部，能够减轻不适，疼痛难忍的时候，可以服用止痛药。建议你，在月经期，需要注意休息，不要劳累，注意保暖，不要着凉，不吃辛辣的食物。
2020-01-31 06:54
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
