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血糖高能吃玉米面馒头吗?

发病时间:不清楚

这几年血糖有点高,喜欢吃玉米馒头,吃玉米馒头或者吃饭的时候可以喝水,有人说一边吃一边喝水会不会导致血糖上升,血糖高能吃玉米面馒头吗?

补充说明:血糖高能吃玉米面馒头吗?

2020-01-19 18:57

玉米面 馒头 血糖 玉米 面粉 淀粉

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任冬梅 副主任医师 解放军第九六零医院 三甲

擅长:糖尿病,甲亢,甲减,骨质疏松,痛风,高脂血症,高血压,冠心病,脑梗塞。

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玉米面馒头为用玉米面粉做成的馒头,玉米面粉相对于精面粉其含有较高的膳食纤维,因此其糖分比例以及血糖生成指数比白馒头低。建议血糖高患者可以以玉米面馒头作为主食,但是其也属于富含淀粉的食物,因此患者也需要严格控制摄入量。

2020-02-05 12:43

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陈敬斌 三级公共营养师 重铜二院附属社区营养科

擅长:擅长营养不良调理,老年人营养,儿童营养,产妇营养,肝肾病营养

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一般情况下血糖高可以适当食用,但必须控制好量,而且必须在血糖波动不是很大和血糖控制得比较好的情况下的情况下少量食用的,食用的时候最好是减少其他主食得摄入,平时尽量低糖饮食,低脂饮食,定期的检查血糖的。建议平时适当控制饮食,适度的锻炼的。

2020-02-06 11:22

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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