发病时间：不清楚
我一个和我最好的同事前段时间回家了一次，主要是处理毕业证的一些问题，他这次回来从来佳带回来很多葛根粉，因为是他家的特产，所以我也就很放在心上，天天吃葛根粉会长胖吗？
补充说明：天天吃葛根粉会长胖吗？
2020-01-19 19:23
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葛根粉适量的吃是不会发胖的，不过如果是处于减肥阶段的话建议还是少吃葛根，因为葛粉的热量相对比较高，每100克葛粉就有357大卡热量。如果吃得很多,自然会胖,如果热量有控制是可以的。值得注意的是，葛粉是高碳水化合物食品，减肥时不宜多吃。而在服用葛粉的期间，忌食用刺激性食物，如：酒、可乐，咖啡、浓茶、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、狗肉、羊肉、香菜、芹菜等辛辣温热的食品。
2020-01-28 14:47
举报一般情况下葛根粉吃多了天天吃少量吃不会长胖的，吃多了反而会引起消化不良，肠胃功能紊乱，腹痛腹泻呕吐，甚至引起急慢性肠胃炎，损伤肝肾功能的，最好是不要吃得，最好不要天天吃，大量的吃，反而容易造成营养素吸收不均衡的。建议平时适量的吃。
2020-01-30 10:03
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