发病时间：不清楚
晚上吃维生素b族好吗？
补充说明：晚上吃维生素b族好吗？
2020-01-19 19:28
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
单纯口服维生素b类药物并不会导致患者出现上述问题，首先考虑患者可能是最近精神压力过大，情绪过度焦虑紧张而导致的上述问题的。所以建议患者治疗上首先要学会放松自己的情绪，不要给自己施加过多的心理压力，要学会带着症状去真正的做一些自己认为有意义的事情。
2020-01-23 16:52
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向柳平 副主任医师 黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
维生素B族有十二种以上，被世界一致公认的有九种，全是水溶性维生素，在体内滞留的时间只有数小时，必须每天补充。B族是所有人体组织必不可少的营养素，是食物释放能量的关键。维生素B族白天吃也行，晚上吃也可以。这个没有什么时间限制。至于你出现的那些问题，是个个案，维生素B族没有这种副作用，如果老是睡不好觉，那就改在白天吃。
2020-01-24 20:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
