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我对象中午做饭的时候，没有太注意细节就把黄瓜和西红柿放一起炒了，在之前好像是记得听家里人说过黄瓜和西红柿不能放在一起炒着吃，胡萝卜能和黄瓜一起吃吗？
补充说明：胡萝卜能和黄瓜一起吃吗？
2020-01-19 19:50
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精选回答(2)
胡萝卜可以和黄瓜一起吃。从营养学角度出发，黄瓜的营养成分和胡萝卜的营养成分其结构是大致相同的，都是富含维生素的食物。两者食物相结合，一起制成菜肴的话，不会丢失掉黄瓜和胡萝卜的营养成分。从营养的角度来看，黄瓜和胡萝卜是可以一起吃的。
2020-01-25 15:40
举报胡萝卜属于一种蔬菜类食物，其主要成分是膳食纤维、维生素、胡萝卜素和矿物质，可以起到保护眼睛、润肠通便、增强免疫力的作用，黄瓜也属于一种蔬菜类食物，可以起到清热解毒、健脑安神、减肥强体的作用。建议黄瓜和胡萝卜可以同时食用，两者并不会导致食物冲突。
2020-01-26 14:32
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
