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不缺维生素c能吃吗？
补充说明：不缺维生素c能吃吗？
2020-01-20 21:43
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精选回答(1)
不缺维生素C也可以吃。
因为维生素属于保健品，是一种水溶性维生素，是身体必不可少的一种维生素。如果正常机体摄入过多维生素，不会导致积蓄中毒，同时可以通过尿液排出，所以不用担心。经常服用维生素C可以减少皮肤黑色素，减少黑斑和雀斑，使皮肤变白。此外，维生素C还有美容作用，可以抑制色素的增加，淡化雀斑，具有美白作用，收缩毛孔，调节皮肤纹理，抑制黑色素的生成。维生素C不仅可以通过饮食摄入产生效果，还可以应用于皮肤。除了美白，维生素C还可以收缩毛孔和调整皮肤纹理。
建议在平时生活中，不需要特别地去补充维生素C，可以多吃含有维生素C的食物。
2022-07-20 18:50
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医生回答(2)
可以吃维生素的，因为维生素属于保健品，是一种水溶性维生素，是身体必不可少的一种维生素。如果正常机体侵入过多维生素，不会导致积蓄中毒，同时可以通过尿液排出，所以不用担心。并且可以起到美白作用，但是一般的情况不需要特别的去补充维生素C片，在饮食上可以，多吃含有维生素C食物也是可以的。
2020-01-20 22:07
举报可以吃，维生素C有以下作用：一、促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口更快愈合。二、促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长机体寿命。三、改善铁、钙和叶酸的利用。四、改善脂肪和类脂肪，特别是胆固醇代谢，预防心血管疾病。五、促进牙齿和骨骼生长，预防牙床出血。
2020-01-20 22:02
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机械因素引起人体组织或器官的破坏。根据发生地点、受伤部位、受伤组织、致伤因素及皮肤完整性而进行分析。严重创伤可引起全身反应，局部表现有伤区疼痛、肿胀、压痛;骨折脱位时有畸形及功能障碍。严重创伤还可能有致命的大出血、休克、窒息及意识障碍。急救时应先防治休克，保持呼吸道通畅，对伤口包扎止血，并进行伤肢固定，将伤员安全、平稳、迅速地转送到医院进一步处理，开放性伤口要及时行清创术。创伤的预防在于进行安全教育及采取安全措施。创伤又分为闭合性创伤和开放性创伤两类，前者指受伤部位皮肤与黏膜完整，无开放伤口或外出血，主要包括挫伤及压砸伤等;后者指受伤部位的皮肤、黏膜破裂而有开放伤口及外出血，并伴有较深组织的损伤，主要包括切割伤、刺伤及撕裂伤等。
