发病时间：不清楚
婴儿睡眠多少正常？
补充说明：婴儿睡眠多少正常？
a******W 2020-01-20 21:54
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医生回答(1)
孩子每天总的睡眠时间最起码应该在13个小时到14个小时。睡眠的时间就是孩子长身体的时间，睡眠的时间过短，会严重地影响孩子的正常生长发育。一般而言，白天的睡眠时间在2小时到3小时左右，晚上的睡眠时间在9个小时到12个小时左右。上午睡1个小时到2个小时，下午睡1个小时到2个小时。晚上七八点钟的时候一定要让孩子睡觉，因为这个时候生长激素分泌是最旺盛的，可以促进孩子正常的生长发育。对于四个月的孩子应该逐渐的添加辅食，辅食要多样化，另外让孩子多到户外晒太阳，都有利于孩子有睡眠时间需要充足。
2020-01-20 22:43
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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